Por que é tão difícil responder quem somos?
Desde os tempos antigos, os filósofos buscavam responder à pergunta essencial: quem é o homem?
No Oráculo de Delfos, na Grécia Antiga, estava gravada a famosa frase: “Conhece-te a ti mesmo.”
Sócrates, ao investigar médicos, matemáticos e outros sábios, descobriu que eles sabiam muito sobre suas áreas, mas não sabiam quem realmente eram. Foi assim que surgiu sua frase mais célebre: “Só sei que nada sei.”
Essa humildade intelectual é o ponto de partida para qualquer reflexão existencial. Se não sabemos quem somos, como podemos viver com autenticidade?
Uma vida não examinada é indigna de ser vivida
Harisson lembra que Sócrates dizia: “Uma vida não examinada é indigna de ser vivida.”
Na prática, isso significa que viver sem refletir é viver alienado. Hoje, é comum encontrar pessoas presas às redes sociais, seguindo tendências passageiras, sem nunca parar para perguntar: quem sou eu? para onde estou indo?
O necrológio: olhar para o fim para entender o presente
Um dos exercícios existenciais mais impactantes apresentados foi o necrológio. Imagine seu próprio velório. Quem estará lá? O que dirão sobre você?
Mais do que um simples exercício, ele nos coloca diante do memento mori – a lembrança da morte. “O que dá sentido à vida é a morte.” – Viktor Frankl
Torna-te aquilo que és
Isso significa assumir sua identidade única e irrepetível. Não existe ninguém como você. Ninguém mais pode realizar a missão que só você pode viver.
O perigo de reduzir o ser humano
Frankl alertava: “O ser humano é condicionado, mas nunca determinado.”
A Primeira Tese da Pessoa Humana: A Pessoa é Indivíduo
Mesmo que o corpo seja ferido, amputado ou paralisado, a essência da pessoa permanece intacta. Exemplo: “Quebraram meu pescoço, mas não quebraram meu ser.”
A Segunda Tese da Pessoa Humana: A Pessoa é Insomável
Nada pode ser somado à pessoa para completá-la. Ela é uma totalidade em si mesma, única e irrepetível.
Resumo das duas primeiras teses
Por que essas teses são importantes para a Logoterapia?
A Logoterapia ajuda a encontrar sentido, mas parte da premissa de que a pessoa é espírito, liberdade e responsabilidade.
Frases que valem uma vida inteira
Conclusão
Antes de buscar técnicas, é necessário entender quem é a pessoa humana. A Logoterapia só faz sentido porque olha para a pessoa inteira, sem reduzi-la, sem fragmentá-la, sem coisificá-la. A pessoa é única, livre e responsável.
A Santosclín é a primeira clínica de Psicologia e Logoterapia do Vale do Paraíba, oferecendo um atendimento humanizado em psicoterapia e acessível para quem busca equilíbrio emocional, propósito de vida e autoconhecimento.
Na Santosclín, acreditamos que a transformação começa no interior de cada um. Se você busca um novo olhar sobre a vida, estamos aqui para caminhar com você!
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