AMOR E LOGOTERAPIA
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O Preço invisível do amor: Por que acreditamos que precisamos merecer um bom tratamento?
Por que muitas vezes insistimos em permanecer em relações que nos ferem, tentando incessantemente provar nosso valor para sermos tratados com respeito e amor? Neste artigo, vamos refletir sobre esse movimento inconsciente de buscar a validação do outro — mesmo quando isso nos causa dor — à luz da logoterapia de Viktor Frankl, abordando temas como merecimento, reconhecimento, repetição de padrões emocionais e sentido da vida.
Letícia Santana
26.maio.2025 | Tempo de leitura: 10 minutos
AMOR E LOGOTERAPIA
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O Preço invisível do amor: Por que acreditamos que precisamos merecer um bom tratamento?
Por que muitas vezes insistimos em permanecer em relações que nos ferem, tentando incessantemente provar nosso valor para sermos tratados com respeito e amor? Neste artigo, vamos refletir sobre esse movimento inconsciente de buscar a validação do outro — mesmo quando isso nos causa dor — à luz da logoterapia de Viktor Frankl, abordando temas como merecimento, reconhecimento, repetição de padrões emocionais e sentido da vida.
Letícia Santana
26.maio.2025 | Tempo de leitura: 10 minutos
Muitas pessoas vivem presas em dinâmicas relacionais marcadas por desrespeito, frieza emocional e negligência afetiva. Ainda assim, em vez de se afastarem ou colocarem limites claros, elas permanecem tentando convencer o outro a oferecer o que precisam: consideração, escuta, carinho e cuidado. Essa insistência, muitas vezes inconsciente, está ligada a um movimento interno profundamente enraizado: a crença de que precisamos merecer um bom tratamento.
Na perspectiva da logoterapia, de Viktor Frankl, o ser humano é movido pela busca de sentido. Quando essa busca se desvia e passa a depender do reconhecimento do outro, especialmente de quem nos rejeita, adoecemos existencialmente. Começamos a viver em função de sermos validados por pessoas que, muitas vezes, representam figuras significativas do nosso passado, como pais, mães ou cuidadores.
Esse ciclo de repetição se instala quando internalizamos, desde a infância, que o amor é condicional: precisamos ser bons, esforçados, agradáveis e compreensivos para receber afeto. Assim, crescemos acreditando que o cuidado e o respeito só virão se formos convincentes o suficiente. Essa é uma crença limitante que, ao longo da vida, molda nossas relações afetivas.
Frankl afirma que o sofrimento só é suportável quando encontramos um sentido para ele. Mas quando sofremos tentando “merecer” aquilo que já deveríamos ter por direito, como respeito e amor básico, entramos em um estado de vazio existencial. Começamos a nos perguntar: “O que há de errado comigo que não sou digno de amor espontâneo?”
Esse questionamento aprofunda a dor, e muitas vezes nos paralisa. Em vez de abandonar relações abusivas ou negligentes, persistimos nelas. E o ciclo se retroalimenta: quanto mais nos esforçamos sem retorno, mais acreditamos que não somos suficientes.
A logoterapia nos propõe uma saída: encontrar sentido em nossa própria existência, independente da aprovação alheia. Reconhecer que merecemos ser bem tratados não por esforço, mas por condição existencial. O amor não deve ser uma conquista; deve ser uma expressão natural das relações humanas saudáveis.
Para quebrar esse padrão, é necessário um movimento interno de autoconhecimento e autocompaixão. Terapias com enfoque existencial, como a logoterapia, ajudam a resgatar o valor pessoal e a construir uma identidade desvinculada da aprovação externa.
Se você se percebe preso em relações em que precisa implorar por respeito, carinho ou atenção, talvez seja hora de refletir sobre a origem dessa dinâmica. O amor não se mendiga. O amor se vive, se compartilha. E isso começa dentro de você.
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Conheça a Santosclín
A Santosclín é a primeira clínica de Psicologia e Logoterapia do Vale do Paraíba, oferecendo um atendimento humanizado em psicoterapia e acessível para quem busca equilíbrio emocional, propósito de vida e autoconhecimento. Nossa missão é diminuir o índice de ansiedade e depressão da cidade em que atuamos, proporcionando um espaço acolhedor onde cada pessoa possa encontrar sentido para sua existência.
Na Santosclín, acreditamos que a transformação começa no interior de cada um. Se você busca um novo olhar sobre a vida, estamos aqui para caminhar com você!
Referências bibliográficas:
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- FRANKL, Viktor E. Em busca de sentido: um psicólogo no campo de concentração. Petrópolis: Vozes, 2005.
- FRANKL, Viktor E. Psicoterapia e sentido da vida. São Paulo: Quadrante, 2011.
- FRANKL, Viktor E. A vontade de sentido. Petrópolis: Vozes, 2019.
- YALOM, Irvin D. Psicoterapia Existencial. Porto Alegre: Artmed, 2006.
