RELACIONAMENTO E LOGOTERAPIA
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Por que não consigo me relacionar amorosamente? Um olhar pela Logoterapia
Muitas pessoas vivem hoje uma angústia silenciosa: o desejo profundo de viver um relacionamento amoroso saudável e verdadeiro, mas, ao mesmo tempo, o bloqueio interno que as impede de se entregar ou de manter vínculos afetivos. Neste artigo, vamos explorar as possíveis causas dessa dificuldade à luz da Logoterapia, abordando o verdadeiro significado do amor segundo Viktor Frankl e refletindo sobre como construir relacionamentos com mais propósito e sentido.
Letícia Santana
28.abr.2025 | Tempo de leitura: 10 minutos
RELACIONAMENTO E LOGOTERAPIA
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Por que não consigo me relacionar amorosamente? Um olhar pela Logoterapia
Muitas pessoas vivem hoje uma angústia silenciosa: o desejo profundo de viver um relacionamento amoroso saudável e verdadeiro, mas, ao mesmo tempo, o bloqueio interno que as impede de se entregar ou de manter vínculos afetivos. Neste artigo, vamos explorar as possíveis causas dessa dificuldade à luz da Logoterapia, abordando o verdadeiro significado do amor segundo Viktor Frankl e refletindo sobre como construir relacionamentos com mais propósito e sentido.
Letícia Santana
28.abr.2025 | Tempo de leitura: 10 minutos
Vivemos em uma sociedade marcada pelas relações líquidas e pelo medo de se envolver. Não é raro encontrar pessoas que desejam viver um amor profundo, mas que se veem repetidamente afastadas de vínculos amorosos duradouros. O problema não está necessariamente na ausência de oportunidades, mas na dificuldade em estabelecer uma conexão emocional autêntica. E, na visão da Logoterapia, isso está profundamente relacionado ao sentido que atribuímos à vida e às relações.
A Logoterapia, parte do princípio de que a principal motivação do ser humano é a busca por sentido. Isso também se aplica ao amor. Para Frankl, o amor é mais do que sentimento — é uma atitude, uma escolha consciente, uma forma de reconhecer o outro em sua totalidade. O amor verdadeiro não é apenas atração ou paixão: é o encontro entre duas existências que se aceitam, que se respeitam e que compartilham um propósito
Mas por que tantas pessoas têm dificuldade de amar ou de se relacionar amorosamente?
A primeira razão pode estar na forma como compreendemos o amor. Muitos associam o amor a uma necessidade de preenchimento, projetando no outro a responsabilidade de curar vazios internos. Essa expectativa irreal cria frustrações, pois ninguém é capaz de sustentar um relacionamento baseado na dependência emocional. O amor só floresce quando há liberdade interior e responsabilidade por si mesmo.
Outro fator é o medo da dor. Relacionar-se exige vulnerabilidade. Exige permitir que o outro nos veja, com nossos medos, falhas e fragilidades. Para quem carrega traumas, vivências de rejeição ou abandono, esse processo pode ser assustador. O medo de sofrer novamente pode ser paralisante. Mas é justamente esse enfrentamento que possibilita a transformação. Frankl dizia que “o sofrimento deixa de ser sofrimento no momento em que encontra um sentido” — inclusive o sofrimento do amor.
Além disso, muitas pessoas vivem em uma busca idealizada por um parceiro perfeito, guiadas por critérios estéticos, sociais ou fantasiosos. Essa expectativa, alimentada por redes sociais e padrões irreais, impede o reconhecimento do valor real do outro como ser humano. A Logoterapia nos convida a enxergar o outro com profundidade, buscando sua essência, não suas aparências.
É importante também compreender que algumas pessoas evitam relacionamentos porque ainda não encontraram sentido em si mesmas. Estão desconectadas de seus valores, de seus projetos existenciais. E, sem esse sentido interno, é difícil sustentar um vínculo amoroso com o outro. Antes de amar alguém, é preciso estar comprometido com você mesmo.
Para construir um relacionamento amoroso saudável, é necessário maturidade emocional, liberdade interior e uma decisão consciente de compartilhar a vida com alguém. Amar é enxergar o outro como um fim em si mesmo, não como um meio para alcançar prazer, status ou segurança emocional.
A Logoterapia propõe que o amor é um dos caminhos mais profundos de autotranscendência: ao amar, deixamos de olhar apenas para nossas próprias necessidades e passamos a cuidar, a contribuir, a servir ao outro. É nesse encontro existencial que o amor se realiza com sentido.
Portanto, se você tem se perguntado “por que não consigo me relacionar amorosamente?”, talvez a resposta esteja não no outro, mas em si mesmo. Buscar autoconhecimento, compreender seus bloqueios, encontrar sentido em suas histórias e reencontrar o sentido da sua vida pode ser o primeiro passo para abrir o coração para um amor verdadeiro.
Amar não é apenas um desejo: é uma escolha. Uma escolha feita com responsabilidade, liberdade e propósito.
Conheça a Santosclín
A Santosclín é a primeira clínica de Psicologia e Logoterapia do Vale do Paraíba, oferecendo um atendimento humanizado em psicoterapia e acessível para quem busca equilíbrio emocional, propósito de vida e autoconhecimento. Nossa missão é diminuir o índice de ansiedade e depressão da cidade em que atuamos, proporcionando um espaço acolhedor onde cada pessoa possa encontrar sentido para sua existência.
Na Santosclín, acreditamos que a transformação começa no interior de cada um. Se você busca um novo olhar sobre a vida, estamos aqui para caminhar com você!
Referências bibliográficas:
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- FRANKL, Viktor E. Em busca de sentido. Petrópolis: Vozes, 2016.
- FRANKL, Viktor E. A vontade de sentido. Petrópolis: Vozes, 2012.
- BATISTA, Marcus Vinícius de Oliveira. Logoterapia: a terapia do sentido. São Paulo: Paulus, 2011.
- LOPES, Karina Okajima Fukumitsu. Sentido da vida e prevenção do suicídio. Campinas: Alínea, 2009.
